We wtorek 3 lutego 2015 roku w ramach programu „Szkoła Promująca Zdrowie" odbyło się spotkanie rodziców uczniów klas pierwszych szkoły podstawowej z ekspertem w dziedzinie żywienia, panią Lidią Fojt, z Poradni Natur House w Kaliszu. Dietetyczka przygotowała ciekawy wykład połączony z prezentacją multimedialną na temat zasad prawidłowego odżywiania. Prowadząca omówiła główne błędy w naszej diecie, które prowadzą nie tylko do nadwagi i otyłości, ale również do wielu chorób – także u dzieci. Rodzice dowiedzieli się, jak ważną rolę w jadłospisie ich pociech odgrywa dobrze skomponowane śniadanie. Ten pierwszy posiłek dostarcza niezbędnej energii na początek dnia oraz odpowiednich składników do prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Dietetyczka zwróciła uwagę również na to, co dzieci powinny ze sobą zabierać do szkoły na drugie śniadanie, oraz jakich produktów powinny unikać lub je ograniczać, by długo cieszyć się witalnością i dobrym samopoczuciem. Omówiła także sposoby wprowadzania zdrowych artykułów spożywczych do diety dzieci. Powiedziała, w jaki sposób zmieniać „złe" produkty na lepsze, małokaloryczne zamienniki. Słuchacze dowiedzieli się, jak układać pełnowartościowy jadłospis dla całej rodziny. Na zakończenie spotkania pani Fojt zostawiła dla rodziców broszurki, które zawierały materiał edukacyjny przygotowany przez dietetyków Natur House w ramach akcji „Uwaga Nadwaga!". Uczestnicy zebrania mogli również w tym dniu skorzystać
z bezpłatnej porady dietetyka.
