W czwartek, 14 marca 2024 roku uczniowie klasy 4a, 4b i 4c wzięli udział w warsztatach „Uczucie złości i granice - czyli co robisz ze swoją złością?” prowadzonych przy wsparciu pani Agnieszki Ciekalskiej – konsultanta ds. wychowania i profilaktyki ODN w Kaliszu.
Dowiedzieli się m.in. w jaki sposób interpretują rzeczywistość, jak działa układ emocjonalny, dlaczego w sytuacji silnego stresu reagują w sposób automatyczny oraz jak emocje wpływają na relacje interpersonalne. Praktykowali technikę świadomego oddechu oraz uczyli się redukować stres i napięcie. Z pewnością umiejętności te pomogą im lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami.
